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Tu bienestar emocional

El cuidado de otra persona puede tener consecuencias emocionales. Es importante  ser capaz de manejar el estrés y encontrar la manera de hacer frente a los diversos retos que trae cuidar a alguien. Sentirse infeliz, depresivo o tener ansiedad son emociones comunes en cuidadores de personas con Enfermedad de Parkinson Avanzada. Aprender a identificar y gestionar esto puede hacer una gran diferencia en tu día a día.